シナモン風味のりんごヨーグルト

いつものヨーグルトにりんごとシナモンシュガーをたっぷりと。

  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    182kcal
  • 食塩相当量
    0.2g

いつものヨーグルトにりんごとシナモンシュガーをたっぷりと。

▼使用する主な商品

材料(2人分)

プレーンヨーグルト 400ml
りんご 1/2個
S&Bシナモンシュガー 適量

作り方

【1】りんごは芯を取り除き、皮ごと1cm角に切ります。
【2】りんごの半分量をプレーンヨーグルトに混ぜ、シナモンシュガーを振って軽く混ぜます。
【3】器に【2】を盛って残りのりんごを上にのせ、シナモンシュガーをたっぷり振ります。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー:182kcal、ナトリウム:96mg、食塩相当量:0.2g、たん白質:7.3g、脂質:6.2g、炭水化物:24.6g

ワンポイント

オレンジやバナナでもおいしく出来ます。

使用する主なスパイス&ハーブってどんなもの?

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