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おつまみ煮卵

ブラックペッパーのピリッとした辛さがアクセントの煮卵です。

  • 調理時間75分
  • エネルギー133kcal
  • 食塩相当量2.9g

材料 （4人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】半熟ゆで卵は殻をむき、あわせた【Ａ】に1時間以上漬けます。
  2. 【２】皿に盛り、お好みでブラックペッパー（分量外）を振りかけてください。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 133kcal
たんぱく質 7.9g
脂質 5.2g
炭水化物 10.0g
ナトリウム 1114mg
食塩相当量 2.9g

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出典：★Ｙレシピ