ジンジャーミルクティー

からだもポカポカあたたまります。

  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    109kcal
  • 食塩相当量
    0.2g

材料(1人分)

FAUCHON 紅茶モーニング(ティーバッグ) 1袋
50ml
牛乳 150ml
FAUCHONジンジャー(パウダー) 適量
砂糖 または ハチミツ 適量

作り方

【1】器にティーバッグまたは紅茶茶葉を入れ、沸騰した湯を加えて2-2分30秒蒸らします。
【2】小鍋に牛乳を加えて弱火で沸騰寸前まで温め、【1】の紅茶を加えてよく混ぜます。
【3】火を止め、ティーバッグを取り出します。(茶葉の場合は濾します)
【4】カップに注ぎ、お好みで砂糖やハチミツを加え、ジンジャーを振りかけます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー:109kcal、ナトリウム:62mg、食塩相当量:0.2g、たん白質:5.0g、脂質:5.7g、炭水化物:9.1g

ワンポイント

お好みの茶葉を使ってください。缶入りの場合は、小さじ1です。

使用する主なスパイス&ハーブってどんなもの?

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出典:◆FAUCHONスイーツレシピ

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