カレーの王子さま

レシピ

1歳から食べられる「カレーの王子さま」シリーズを使ったアレンジレシピや、顆粒タイプ商品の中面に掲載している料理家 平沼 亜由美先生監修のレシピをご紹介しています。1歳から食べられる「カレーの王子さま」シリーズを使ったアレンジレシピや、顆粒タイプ商品の中面に掲載している料理家 平沼 亜由美先生監修のレシピをご紹介しています。

ミニトマトと鶏肉のハヤシ

ミニトマトと鶏肉のハヤシ

3~5歳向け

このレシピで使う商品
ハヤシの王子さま 顆粒

作り方

  • ①ミニトマトはヘタを取って2等分に切り、玉ねぎとセロリは薄切り、鶏もも肉は3cm角に切ります。
  • ②鍋にサラダ油を熱して①の玉ねぎ、セロリ、鶏もも肉を炒め、水を加えてひと煮立ちさせ、火を弱めて12分ほど煮たら①のミニトマトを加えてさらに3分ほど煮ます。
  • ③いったん火を止め、ハヤシの王子さまを加えて再び弱火でとろみがつくまで煮ます。
  • ④器にごはん、③を盛ります。

材料(2皿分)

ハヤシの王子さま 顆粒 1袋
ミニトマト(赤・黄) 各2個
鶏もも肉 30g
玉ねぎ 35g
セロリ 15g
サラダ油 小さじ1
200ml
ごはん 適量 (目安:1人分=約100g)

栄養成分

  • エネルギー257kcal
  • 脂質5.0g
  • たん白質5.7g
  • 炭水化物45.7g
  • 食塩相当量0.9g
  • ナトリウム335mg
  • 鉄分0.4mg
  • カルシウム15mg
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