カレーの王子さま

レシピ

1歳から食べられる「カレーの王子さま」シリーズを使ったアレンジレシピや、顆粒タイプ商品の中面に掲載している料理家 平沼 亜由美先生監修のレシピをご紹介しています。1歳から食べられる「カレーの王子さま」シリーズを使ったアレンジレシピや、顆粒タイプ商品の中面に掲載している料理家 平沼 亜由美先生監修のレシピをご紹介しています。

キャベツと豚肉のクリーム煮

電子レンジをかしこく使ってキャベツと豚肉のクリーム煮

3~5歳向け

キャベツを主役にしたレシピ。電子レンジを使っているから炒め物やサラダなどアレンジも自由自在です。

このレシピで使う商品
シチューの王子さま 顆粒

作り方

  • ①シチューの王子さま(顆粒タイプ)と水を混ぜ合わせます。
  • ②キャベツは芯をとり除いて薄切りにし、葉はひと口大に手でちぎり、サラダ油を加え混ぜます。
  • ③豚肉は3〜4cm角に切り、塩、こしょうをふります。
  • ④耐熱皿に②を広げ入れて③の豚肉をのせ、①をかけてラップをし、500Wの電子レンジで2分ほど加熱します。
  • ⑤④を混ぜ合わせ、器に盛ります。
ワンポイント:
キャベツは手でちぎることで味が絡みやすくなります。

材料(2皿分)

シチューの王子さま 顆粒 大さじ1
キャベツ 50g
豚ロース薄切り肉 50g
少々
こしょう 少々
サラダ油 小さじ1
大さじ1

栄養成分

  • エネルギー90kcal
  • 脂質6.6g
  • たん白質5.1g
  • 炭水化物2.0g
  • 食塩相当量0.3g
  • ナトリウム99mg
  • 鉄分0.1mg
  • カルシウム20mg
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