ハーブでナチュラルビューティ1セージの歯磨き粉

材料と作り方

・ドライセージ(ホール)
・・・大さじ3
・重曹
・・・小さじ2
・細かい自然塩
・・・小さじ2

スパイス ハーブS&Bでも取り扱っています。

使い方

  • セージ(乾燥)、重曹(食品用または薬用)、自然塩を、9:2:2の割合で用意し、すり鉢や乳鉢で、なるべく細かくなるまですりつぶしてできあがり。

  • ※セージの茎は固いのである場合は取り除きます。すり混ぜた後になめらかさが気になる場合は、茶こしでこしましょう。

使い方

  • 歯ブラシを濡らして、セージ歯磨き粉を少量ふりかけて使います。
    強く磨かずに、やさしく汚れを溶かすように磨きましょう。
  • セージと重曹、塩をすり合わせる

  • 細かくなめらかになるまですり合わせる

レシピメモ
  • 重曹は歯の汚れを効果的に落とし、塩は歯肉を引き締めますが、強くこすりすぎると歯肉や歯を痛める原因にもなります。歯ブラシに少量つけ、やさしく汚れを溶かすように磨きましょう 。
  • 濡れた歯ブラシを容器に入れて使うと不潔になるのでやめましょう。
  • セージはホールタイプのものをすって粉状にする他、パウダータイプのものを使うこともできます。

注意点
異常を感じた時は、すぐに使用を中止してください。
口内に傷や炎症がある場合や、塩分を制限されている方は、使用しないでください。

ハーブでナチュラルビューティ2セージのヘアリンス

材料

・ドライセージ
・・・大さじ2
*フレッシュの場合は3倍量
・熱湯
・・・300ml
・はちみつ
・・・大さじ1

スパイス ハーブS&Bでも取り扱っています。

使い方

  • 鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら火を止める。

  • 1の鍋にセージをクラッシュしながら加えてよく混ぜ合わす。再び火をつけてひと煮立ちさせてから火を止め、はちみつを混ぜ入れてふたをし、冷めるまでおく。

  • 冷めたら茶こしでこして殺菌した容器に入れる。

使い方

シャンプーした後、髪の水気をかるくとり、セージのリンスを振りかけて頭皮をマッサージします。
洗面器またはボウルを2つ用意し、頭の下に洗面器を置いて受けるようにしながら、もう1つの洗面器にはいったセージのリンスをふりかけます。下のボウルにたまったリンス液を再び頭に振りかけよくなじませます。

そのまましばらくおき、さっとぬるま湯ですすいで終了。髪のきしみやもつれが気になる場合は、セージのリンスをすすぐ前に、毛先にのみトリートメントをつけてもいいでしょう。

  • セージを鍋に加える

  • はちみつを加えてふたをして冷ます

  • 茶こしでこす

ワンポイント
  • 上記のレシピに、大さじ1程度のりんご酢を加えると、地肌のpHを整え、髪のつやをよくする効果が加わります。
  • 残ったセージのリンスは冷蔵庫に保存し、2〜3日以内に使用しましょう。