エンジョイハーブ　お気に入りのハーバルライフを！

材料（１個分）

材料

• ハッカ脳（ミントクリスタル） ……… ひとつまみ
• 麻布 ……… ５cm×５cm程度の大きさ
• ハトメ ……… １〜２個
• ガラスビーズ ……… ２〜３個
• 飾り用の革 ……… 少々
• 革ひも ……… 約９０ｃｍ
• 刺しゅう糸 ……… 太めのものを少々（５番）
• 刺しゅう針
• スタンプ

※ミントクリスタルはインターネットで「ミントクリスタル」をキーワードに検索するとネット購入できるショップが見つかります。

つくりかた

材料の準備

1. 麻布を好みの形に切る。袋状に縫い合わせるので、裏と表２枚用意する。この布に好みのスタンプを押し、模様を付ける。
2. 飾りにする革も切り取る。

手順

1. 上部の革ひもを通したい部分に、パンチで穴を開ける。飾り用の革にも穴を開ける。この穴にハトメを付ける。革も合わせてハトメを付けるとかわいい。
2. スタンプを押した準備１の麻布を合わせ、上部の口が開くように、２本取りの刺繍糸で上から下に向けて縫い合わせる。縫い終わりにフリンジ（房飾り）を作るので、玉結びをしたあと１〜２cmほど房分を残す。
3. ハトメの部分に革ひもを通し、刺しゅう糸でつないだビーズを重りになるように付ける。

＊１と２の過程は、順番を入れ替えてもＯＫ。やりやすい方法で作りましょう。

つかいかた

• ペンダントにして、ほのかに香るミントのさわやかさを楽しみましょう。
• 乗り物酔いのときや気分のすぐれないときに香りをかいでリフレッシュ！

材料（１個分）

• ハッカ脳（ミントクリスタル） ……… 少々
• オーガンジーリボン ……… ３.５ｃｍ幅程度のものを約６０ｃｍ
• 飾り用のリボン ……… 約５０ｃｍ
• 大きいビーズ ……… 穴の大きいタイプを数個

＊ビーズは必ずしも無くてもＯＫ！

つくりかた

1. オーガンジーの布にハッカ脳（ミントクリスタル）をのせ、包み込むように４〜５箇所の結び目を作る。結び目の間にビーズを通す。
2. 飾り用の細いリボンをからめる。
3. 手首の大きさに合わせて結んでブレスレットにする。

つかいかた

• 手首に結ぶと、手を動かしたときにいい香りが！

材料（１個分）

• ハッカ脳（ミントクリスタル） ……… 少々
• ワイヤー入りオーガンジーリボン ……… ２.５ｃｍ〜３.５ｃｍ程度の幅のものを約２０ｃｍ。
• 細いひも ……… 携帯電話に通せる太さで、しっかりした強いひも。
• 飾り用のチャームまたはビーズ ……… 数個

＊リボンは、ワイヤー入りのタイプでないと、中身がこぼれてしまうので、ワイヤー入りを使いましょう。

つくりかた

1. オーガンジーリボンにハッカ脳をのせて、リボンをよじるようにして包み込む。
2. そのまま１を二重に丸めて形を作り、結びあわせる。
3. ２の結び目に細いひもを通し、チャームまたはビーズを通す。

つかいかた

• 携帯電話に結びつけて使いましょう。

材料（２人分）

Herb&Spice

• タイム（生） ……… 生葉を大さじ１
• ブラックペッパーあらびき ……… 少々

※スパイスはＳ＆Ｂでも取り扱っています。
※フレッシュ（生）のハーブはＳ＆Ｂでも取り扱っています。

材料

• ご飯 ……… ２００ｇ（茶碗に軽く一杯半）
• 牛乳 ……… ２００ｃｃ
• FAUCHON（フォション）ブルーチーズドレッシング ……… ４０ｃｃ
• 塩 ……… 少々

作り方

1. ご飯を炊いておき、タイムは洗って葉をはずす。
2. 鍋にごはんと牛乳を入れ、ときどきかき混ぜながら弱火から中火で２〜３分間煮る。
3. ２にフォションブルーチーズドレッシングとブラックペッパーあらびきを加え、さらに弱火で２〜３分間煮る。
4. ３の鍋底が焦げ付かないように注意しながら、ぐつぐつとしてくるまで煮、最後にタイムを加え味見をして塩少々で味を調える。