※お勧めのハーブの列、それから「ビタミンC補給ハーブ」「鉄分補給ハーブ」「産後の回復ハーブ」にあげたハーブはハーブティーにして飲みましょう。マタニティ、授乳期間中は、ビタミンCやEの消耗が激しく、また水分補給も必要ですので、積極的にハーブティーで補うのが手軽で適しています。

ハーブやアロマを利用してハッピーなマタニティライフを過ごして下さいね。

エッセンシャルオイルはサンズコートでも取り扱っています。




※エッセンシャルオイルを利用する際の注意事項
文:鈴木理恵・撮影:タケダ トオル